ストリートダンスのためのイメージトレーニング
ストリートダンスのためのイメージトレーニング
こんにちは、
ヴォーギングダンサーのKoppi Mizrahiです^ ^
前回はその場から動かなくてもできる
練習法をご紹介しましたが、
やっぱり激しく動き回る練習も必要かと思います。
ですが、場所的な問題などで
激しい練習ができないときは、曲だけでも聞いてみてください。
その曲を聞きながら、
カッコ良く踊っている自分を想像してみて。
その曲からイメージできる動きや流れが浮かんだら、
練習場所が使える時に
それを理想に近づけられるように練習してみる。
そして動きが自分でコントロールできているかを
客観的に見られるように、
自分の練習風景を動画で記録することも上達のコツです。
何度も何度も撮った動画を繰り返し見て、
今の自分と理想の自分の差を埋めて行くのです。
練習するごとに動画で記録を残していって、
一ヶ月前の動画と見比べて、
少しでも成長していれば嬉しいですよね。
成長しているのを自分自身で感じられれば
踊りに自信が出てきます。
是非とも練習動画を撮りましょう^ ^
ではまた！
